此文最近更新于 2020 年 09 月 14 日 ,由于某些文章具有时效性,如若发现请留言告知。

我手上只有一组凯格尔球,品牌为美国的 SVAKOM,一组有三串球,单颗体积偏大也偏重(买的链接在这儿),因此让人感觉蛮明显的。初次使用时是男朋友帮我放入的,花了点时间,毕竟第一次让身体进入那么大的异物多少都会紧张,幸好在男朋友安抚之下很顺利地放入。

第一次使用时刮的感觉非常明显,不用半小时内裤就开始微湿,就算慢慢走路也能感觉到球在体内轻微的移动,再加上球内有一颗小球会随着幅度去改变震度,让人心痒痒~~

使用 4 小时后,拔出时让人非常紧张,有一种在跟阴道拔河的感觉。他就像八爪章鱼般紧紧的吸附在阴道内,让人拔的时候非常害怕会不会断掉。但咬牙一拔,出来的那一剎那让人不小心小叫了一声,快感十分的明显,而球体上也沾满着白色黏稠体液。

使用一小段时间后逐渐习惯球在身体刮的感觉,便开始训练夹球。试着将他往内夹再放松肌肉让他滑下去,在能够连续做这动作之后就可以将球球带出去做很多事情啦。不过在带出去前请先做好脸部表情练习,要能够不将感觉反应在表情上后再带出门。之前第一次带去上班就被同事问你到底怎么了怎一脸爽样,糗爆了。带出门时请注意使用时间不要过长,大概 4 个小时就足够了,每天让球上班 8 小时不会让你变得更紧的,持之以恒比较重要!

凯格尔球使用评测,测完感觉很邪恶很性福

使用了 5 天后,进入时就能明显的感觉到紧度不同,而感受也更棒,整个阴道变得更加敏感,运动时也比起过往更加有感,非常的舒服。

下面是过去被不少朋友询问过的问题:

问:第一次要怎么放入比较好?

答:如果可以的话请找另一半帮忙,放松身体并稍微地挑逗一些,再涂上适量的润滑液放入即可。一个人的话可以采取 M 字腿,先自 X 让身体有一点感觉再放入会较顺利。

这里必须说明一下,缩阴球配合润滑液的话,一定要是水性的润滑液,至于什么是水性润滑剂,在 润滑液最基础的知识 中可以找到答案。

问:使用球到底有没有快感?

答:肯定是有的,但和我用 小怪兽跳蛋 时是两种概念,是让你痒痒的那种,让人有点想要!当然每个人感受可能会不同。

问:平常要怎么用呢?

答:请带着球出门,并练习将他往内夹再推出去反覆练习。初阶一点的话只要练习夹球球就好!不要害怕球掉出来反正你还有内裤,最好再垫上护垫。

每一个凯格尔球里面都内置有金属球,把凯格尔球放入阴道里,当你走路、跑步、做家务、练瑜伽时,里面的小球球会不停发生碰撞,微妙的碰撞和振动,会刺激你的 PC 肌收缩,阻止球滑落掉出来。放松与舒服之余,又能有效锻炼你的骨盆肌肉,这就是凯格尔运动了。

记住哦,光塞不动是没有效果的,无论是普通型还是电动型,都需要运动私处才会有效果!

呃…… 其实我在这篇文章里说的并不是很详细,论文级的教程。文章链接放在这儿,大家可以稍后回来看: 《细说缩阴球的放置方法、锻炼教程,以及错误使用的危害》

问:为什么我带球会一直滑出来?

答:比较常见的两种原因,可能是放太浅也可能是你的阴道没有夹住。不用害怕放太深球会出不来,只要线还在外面都能轻松拔出。至于阴道没夹住,可能是不知道如何动阴道的肌肉,可以尝试在上小号时试图中断,大概就是那种感觉,等熟悉之后再把球放入即可。

凯格尔球使用评测,测完感觉很邪恶很性福

问:带球的时机什么时候比较好?

答:可以走来走去或久站的时候,此时的球会随着身体动作有轻微震度,刮的感觉才会明显,而且站着时较好夹。你要带着去运动也可以,我也曾经带着他慢跑、跳操,此时的感觉会很明显而且训练效果会很棒。

问:我要怎么挑球?

答:建议先从单球啦。毕竟第一次就要你将两颗异物塞进体内还蛮可怕的,不过要直接上双球版本也可以。

不同的缩阴球用起来的差别还是蛮大的,像是力道啊,清洁啊之类的,目前最全的要数松果姐姐的评测了,链接在这里:《LELO Luna、JeJoue Ami 等 5 款凯格尔球使用体验报告》

问:哪个牌子好用?

哪个牌子好用还真不好说,我目前也只用过这一组缩阴球,而且这种东西的体验本身就挺私人化的,你闺蜜说好用的,用起来也不一定就是最舒服的啊。但因为这种东西要放进那里面,我觉得还是买好一点儿的,大牌的好,至少质量有保证一些,毕竟情趣用品看似很高大上的小作坊的产品太多了,包装、外观你根本分辨不出来。

之前松果姐姐有推荐过 LELOFUN FactorySVAKOM杜蕾斯IMTOY,都是知名度很高的品牌,使用人数也多,很值得推荐。

问:如何清洁呢?

答:我是用洗阴部的清洁剂洗一洗就晾干了,当然市面上也有不少专用清洁剂。

问:大概要锻炼多久才见效?

配合凯格尔运动练习,坚持锻炼两周左右开始,就会有效果,当然建议是持续锻炼 2 个月以上,更会有明显改善。

第 1 阶段:初次锻炼,先让身体适应,使用小尺寸的单球,每天坚持 30 分钟训练,持续两周左右,然后换成大尺寸的单球,训练方法一样;

第 2 阶段:对大尺寸单球已经适应,没有掉落,这个阶段可以使用小尺寸的双球,同样每天坚持 30 分钟训练,持续两周,最后换成大尺寸双球。

如果都不易掉落,就说明锻炼都非常有效了。

问:我看到有些是单个的球,那是直接塞进去吗?不怕拿不出来?

单个的球是用来替换的,凯格尔球通常有一个硅胶环,可以更换里面不同重量的球,按照你的身体情况,调整锻炼的强度。

本文已被专题《缩阴球使用指南》收录

你觉得看完了?并没有,看下面: