「美妆读本 」教科书式的防晒霜基础知识,解答化学物理防晒补涂等问题

找到一款好用的防晒产品,其实并不是一件容易的事。当别人说某个防晒霜好用时,你买回来却发现并不是那么回事,可能是因为产品泛白明显,太油腻,或者甚至是用后会长痘。于是你前前后后试了很多产品,才找到自己勉强愿意回购的防晒产品。那么,为什么你一开始就找不到一款你觉得好用以至于不想再换的防晒产品呢?

防晒霜

因为一款好的防晒产品真的很难找,也真的很难开发出来。防晒产品是监管最为严格的化妆品之一,因为有严格的防晒指数要求,各种防晒剂用量控制的要求,甚至在有的国家和地区,防晒产品是纳入药品管理的。

同时,防晒产品也要兼顾多方面的考虑:成膜、清爽好用、防晒指数、刺激性等等。所以,没有一款防晒产品能满足绝大部分人的需求

虽然很难选择防晒产品,但总有一些原则和方法,可以从成分表上能看出产品是否是好的防晒产品。真魅博客提供了一些成分分析的思路,供各位成分党了解

● 好的防晒,当然是防晒力够,防晒剂在光下降解少,涂抹时清爽易涂开不感觉厚重。

● 那种使用物理防晒剂和化学防晒剂组合,水溶性化学防晒剂与油溶性化学防晒剂的产品更容易产生更高效而肤感良好的产品。

● 使用粉体减轻油溶性防晒成分和溶剂的油腻感,这些粉体甚至能吸油性物质,给予产品干爽的肤感

● 使用硅油来减少涩感,过多的氧化锌或二氧化钛也会带来干燥感,也会带来泛白的肤感。

● 想有更好的肤感?或者再试试防晒喷雾?

● 成膜性能是使用防晒产品时最重要的,要在皮肤上沟壑中形成一层均匀的产品膜,而且产品膜中的防晒剂要均匀分布其中。

● 使用时也需要那种剪切变稀,产品能够快速在皮肤形成一层均匀的防晒膜的产品,而且要尽量少的形成防晒的破窗效应(即防晒膜在皮肤上形成膜后,会慢慢地形成一个一个的遮不了皮肤表面的洞,洞越来越多,越来越大,然后整个防晒产品也就起不到保护作用了)。

● 使用亲水性和亲油性的防晒组合,使得成膜中没有不被防晒剂保护的区,理论上会更有利。

此外,清爽的肤感对于防晒产品来说是非常重要的。如果产品油腻厚重,很多消费者只使用很少量的防晒剂或使用频率减少,这样降低了防晒剂的效能,使得本来测定值为 SPF50 的产品,由于油腻消费者不愿意多涂,只涂一点点,造成了实际防晒值只有 SPF25 甚至更低。所以,一款清爽的产品,让消费者愿意多涂的防晒产品,才是一款好的防晒产品。

日光

然而,做好了以上这些也并不能保证就有了完美的防晒效果,因为配方在某一方面变好了,再另一方面就可能会变差了,总会有这样或那样的问题,一款好的产品就是需要根据产品的定位不断取舍各种性能。

所以,理论上最好的防晒其实是不存在的

但我们可以针对不同的需求来组合不同的防晒产品使用,以达到最佳的防晒效果。

分季节使用由于高倍数防晒通常会比较油腻,肤感差。所以在紫外线不那么强烈的春、冬季节,可以使用倍数低一些的防晒产品。

分身体部位使用 脸部皮肤娇嫩,可以使用一些高倍数肤感好的贵一点的防晒产品,而身体四肢则可以选用一些便宜的防晒产品。使用时把量抹足,这样才能取得好的身体防晒效果,关键是抹得不心疼,抹得多,才会有好的防晒效果。

所以,与其寻找一款通用的防晒产品,还不如考虑多种类型的防晒产品,分部位组合使用。

   防晒产品的原理

由于阳光中的紫外线会使皮肤晒黑、晒伤,损伤皮肤细胞的 DNA,造成皮肤的光老化。所以,防晒不仅仅是美白,更是抗老的一种手段。

防晒产品的作用机理,就是通过防晒剂将紫外线阻挡或者吸收,变成光和热的形式。可据此将防晒剂分为化学防晒和物理防晒剂剂。

从有机、无机角度分的话,像化学防晒剂中的芳香化合物都是有机防晒剂;物理防晒剂中的二氧化钛、氧化锌等则属于无机防晒剂。这种分类方式似乎更容易理解一些。

化学防晒剂

所谓的化学防晒剂,在吸收紫外线后,其实并没有发生化学反应,只是将分子中的电子从低能轨道跃迁到高能轨道

化学防晒剂的优点是,溶于油相,即使在添加量大的情况下,使用感觉还是比物理防晒剂要好,肤感更清透,和其他护肤品差别不大。另一方面, 不同的化学防晒剂紫外线特征吸收峰不同,可以复配使用。

二苯酮

但化学防晒剂在紫外线作用下会分解、裂变,也就是常说的“光降解”,美其名曰:光稳定性不高。不同的化学防晒剂有不同的光降解率,光降解作用会降低化学防晒剂对紫外线的防护作用,所以为了保证在使用防晒产品时有足够高的 SPF,在设计配方的时候必须添加较高剂量的化学防晒剂。

而另一方面,化学防晒剂容易渗透进皮肤,特别是降解后的小分子,更容易被皮肤吸收。化学防晒剂被皮肤吸收后,在皮肤里一样会被降解,这个问题一直很令人担忧。虽然官方经过严格测试表示安全,但事实上,还是会对有的人产生刺激性,特别是 SPF 指数高的产品。

物理防晒剂

物理防晒剂是指防晒产品中能反射紫外线的添加剂,通常是无机化合物物理防晒剂最大的优点是不会光解,其机理是反射紫外线,本身是惰性的,也不存在皮肤吸收的问题,这也是大家认为物理防晒剂比化学防晒剂安全的原因。

但是,物理防晒剂也是有缺点的。防晒产品中添加过多的物理防晒剂后,会造成肤感、手感都不会太好。特别是 SPF 指数高的产品,必定会使用大量的二氧化钛、氧化锌等,在皮肤上均匀铺展是个问题。

比基尼

近年来,物理防晒剂广泛采用纳米级的微料,比如纳米二氧化钛、纳米氧化锌等。这些纳米级的物理防晒剂相对普通粒径较大的微米级物理防晒剂来说,因为粒径更小,涂到皮肤上是透明的,不会像微米级的粉体颗粒一样,涂到脸上白花花的一层。

但是,现在学术界对纳米级的颗粒的安全性仍然存在一些疑问:因为自然界并不存在如此小粒径的粉体颗粒,而且纳米级的颗粒表面积增大,很多物理、化学特性都会改变,是否会对人体健康产生影响还是未知数

虽然目前还没有明确的报告证实纳米级的防晒颗粒与人体健康存在联系,但知道存在这样一个可能的安全性问题,对自己还有有好处的。

   防晒产品的分类

防晒产品按照剂型和特点,可以分为水包油型防晒霜、油包水型防晒霜、防晒乳、防晒油、防晒棒和防晒喷雾。那么这些产品分别有什么特点,分别适用哪些情况下使用呢?

水包油型防晒霜

膏霜、乳液之类的产品中含有水和油,但是常识告诉我们,水和油是不能混在一起的,否则会分层。那么如何让水和油不分层呢?用乳化剂将其做成乳化体的膏霜或者乳液。可以按照水在外面还是油在外面分为水包油型和油包水型,也就是说,水包油型膏霜是指水在外面,把油滴包住,油包水型则反之

对于水包油防晒霜来说,在防水性方面,要比油包水型要差。但好处是肤感较高,不会感到很油腻。当然,随着防晒指数的增加,产品一般都会变得越来越油腻。水包油型防晒霜根据防晒值的不同,适合各种不同的环境和肤质。

油包水型防晒霜

油包水型防晒霜的优点是防水性较好,不会像水包油型防晒产品那样,容易受到出汗的影响,而使涂在脸上的防晒料体“变花”。但它的缺点是油腻。不过现在很多油包水的防晒霜是采用硅油包水,相对油包水来说,肤感要清爽一些。

一般来说,油包水型防晒霜适合在夏季使用,防晒指数高,防水耐汗能力也比较强

防晒乳液

通常是做成水包油型的,这类产品的优点是清爽,但防水耐汗能力较差。这类产品的防晒指数一般较低,适用于紫外线不强的春、秋、冬季日常使用

摇摇乐

这类产品中的油溶性化学防晒剂并没有完全被乳化,所以,没有添加太多额外的油脂和乳化剂,使用起来比较清爽。通过使用前摇一摇,重新乳化成乳化体,就能将防晒剂重新分散均匀,以达到原来的防晒效果。

摇摇乐也可以做得具有较高的防水性能,防晒值也高,所以很适合在夏季使用

比基尼

防晒油

防水耐汗能力十分优异,但是肤感比其他的剂型要差,一般用作男性化妆品,因为男性对肤感要求没有女性高。

防晒棒

防晒棒的展开性不好,所以并不适合全身使用,但是由于易得到较高的紫外线防护效果,所以也适合用在鼻子、脸颊等容易晒到的皮肤区域

防晒喷雾

防晒喷雾,虽然相对其他防晒产品来说,在防晒能力上并不占优势,但优点是能够在皮肤上涂抹均匀,清爽肤感好,特别适合全身使用,而且使用起来十分方便

不过不好掌握喷涂的量,因此防晒效果可能因为喷得不足量而起不到效果,也可能因为喷多了,一瓶防晒喷雾没用几次就喷完了。

另外防晒喷雾不适宜使用在面部,因为有的气溶胶型的防晒喷雾会使用液化石油气作为推进剂,人体吸入并不适合。如果实在要用于面部的话,也要闭着眼,将喷头靠近一点再喷,喷完以后再用水涂抹均匀。或者是先喷到手上,再涂到脸上去。

防晒喷雾除了可以作为日常身体防晒,用于涂抹背部、胳膊、腿部等,还适合作为补涂产品,补涂增强一下防晒膜

   如何选购防晒产品

虽然 SPF 指数越高,防护能力越强,但同时产品中的化学、物理防晒剂的含量也越高,会对皮肤造成负担,肤感也更为油腻。所以选购防晒产品应该根据自己的肤质和所处的环境,选择防晒指数适当的产品

春秋和冬季,阳光不太强烈的季节,普通肤色的人以 SPF8 至 SPF15 为宜夏季,如果是短时间户外活动,建议选用 SPF30 的防晒产品如果是长时间的户外活动,或是阳光很强烈的话,建议选择 SPF 指数更高的产品。顺便说一句,皮肤越白皙,皮肤中的黑色素越少,更容易被晒伤。要是真的已经被晒伤了,尽快戳这里补充晒伤的处理方法的知识

   防晒产品涂抹的方法

防晒产品的效果一般受三个因素的影响:粘度,涂布性,防晒剂的分布(均一性)。前两个因素在防晒产品出厂时已经固化,消费者没法改变,能改变的只有第三点:防晒剂的分布。

防晒产品之所以能防晒,是通过在皮肤上形成防晒膜,防止紫外线侵袭,所以,防晒膜最终的成型效果对于防晒效果是非常重要的

但我们的皮肤表面并不是平整得像玻璃一样,而是有很多细小的沟纹,换句话说,皮肤有的地方高,有的地方低。虽然这些沟纹太不明显,但是对于化妆品这种微米、亚微米级的乳化体来说,就是不小的距离了。而对于纳米级的物理防晒剂来说,就是更大的空间了。

所以,涂抹上防晒产品以后,在皮肤的突出部分,形成的膜会很薄,进而会影响防晒效果。而且,如果用手来回擦来擦去,甚至可能将突出部分上的那一层膜擦进皮肤表面的间隙中去,导致防晒效果进一步降低。

涂抹防晒霜

通过以上的分析,可以知道,要达到最佳的防晒效果,需要让防晒产品在皮肤上尽可能的形成一层均一的膜,而且为了避免在使用产品时破坏形成的膜,还要用尽可能小的外力将其涂抹均匀

一般使用护肤产品,有多种多样的涂抹方法,比如轻拍、点按、打圈、按摩等等。但对于防晒产品来说,正确的涂抹方法是:将防晒产品挤到手上后,在面颊处从下往上一个方向涂抹,就像刷墙一般,切忌不要从上往下涂抹。这种涂抹方法,可以依靠重力的作用,让防晒产品有更多的机会在皮肤上涂抹开来。在涂抹完毕以后,尽量不要用手来回擦拭使防晒膜受损

之所以要用手掌从下往上涂抹,是因为在涂抹时,绝大部分人手的下半部分是紧挨着皮肤的,而上半部分与皮肤略有一定距离。这样手掌与皮肤之间会形成漏斗状,防晒乳会因为重力作用而在漏斗底部,正好可以一次提供充足的量用于涂抹并在皮肤上形成均匀的膜。而如果从上往下涂抹,就没有这样的效果了。当然,这种涂抹方法对于面部大块面积的皮肤适用,小块面积,如鼻子,不方便做到从下往上一个向,但思路是一样的

   使用防晒产品的注意事项

过敏测试

因为高 SPF 指数的防晒产品出于成本及肤感的考虑,会添加大量的化学防晒剂,所以在大面积使用前最好进行过敏测试。测试的方法很简单,在手臂内侧或是耳朵背部,试涂少量防晒产品,如果 10 分钟后没有不良反应就可以安心使用了;如果有过敏反应,则立刻停用

提前使用

由于防晒产品的原理是通过在皮肤上形成一层均匀的膜,从而达到防晒效果。所以使用防晒产品一般需要在出门前 15 分钟左右涂上,让防晒产品能够有足够的时间成膜。当然有的产品所需的时间不是 15 分钟,按使用说明中要求的时间提前使用就行。

足量使用

很多人虽然有防晒意识,但是在使用防晒产品时,使用的量远远达不到要求用量,很多人只涂抹的标准用量的三分之一,甚至是六分之一

需要注意的是防晒产品标称的 SPF 指数是在每平方厘米的皮肤上涂抹 2 毫克防晒产品而得到的结果值,所以如果用量不够,实际使用时 SPF 指数就会降低,达不到标称的防晒效果,所以使用防晒产品时一定要涂敷足够的量。如果用量只达到标准用量的二分之一,那么即使 SPF50 的防晒产品实际使用下来也只有 SPF7 的防护效果。

但另外一方面,因为防晒产品不能做到像保湿霜那样轻盈,所以相对油腻的质地让很多人用防晒产品时无法忍受 2mg/cm2 那么高的用量,但为了尽量好的效果,建议还是慢慢适应。当然,如果不差钱,涂得越多效果越好,只要你的皮肤受得了。

适时补涂

户外活动时,难免会出汗、擦拭,这些行为都可能破坏防晒产品形成的保护膜,而且,含有化学防晒剂的防晒产品存在光降解。所以适时的补涂防晒产品非常重要,补涂的频率可以自己根据情况估摸着来,如果硬要建议的话,一般的户外活动,每个 2 小时补涂是不错的选择。

卸妆

防晒产品不是护理产品,一旦脱离紫外线辐射的环境,就必须立刻清洁。一般使用洗面奶就行,一些防水性能好的防晒产品可能不是很容易洗掉,可以使用卸妆油。

晒后护理

没有防晒产品能提供百分之百的保护,除非你一直不出门不见太阳。使用清洁掉防晒产品后建议还是做一做晒后护理,安全很重要。建议在晚间,以及夏秋季紫外线不是那么强烈的时候开始做晒后护理。

   防晒产品专业术语

UVA、UVB 的区别

紫外线是指波长在 10nm 至 400nm 之间的电磁波,由于波长比可见光短,所以是肉眼看不见的。

一般日常生活中根据其波长的不同,将紫外线简单分为三类,UVA、UVB、UVC。由于 UVC 波长最短,虽然更危险,但因为被臭氧层所阻隔,只有很少量能到达地球表面,所以一般在讨论防晒产品时只讨论 UVA 和 UVB 两种紫外线。

阳光

UVA

由于 UVA 的波长较 UVB 长,穿透能力强,更容易穿透大气层,因而地球表面的 90% 的紫外线都是 UVA。而且,照射到皮肤时,能到达皮肤的真皮层。

一般来说,UVA 会造成皮肤黑色素沉淀,使肤色变黑,产生色斑。而且由于 UAV 能到达真皮层,使细胞 DNA 损伤、胶原损伤,造成皮肤松驰、皱纹、失去弹性,甚至引起皮肤癌

UVB

穿透能力较弱,甚至不容易穿透玻璃,照射到皮肤上时,也只能达到皮肤表皮层。但是相比较 UVA,其携带的能量更高,会引起晒伤及皮肤红、肿、热及痛,严重者还会起水泡或脱皮(类似烧烫伤之症状)

猩猩问

PA、SPF 的区别

上面介绍了 UVA、UVB 两种紫外线,针对这两种不同的紫外线,其防晒的原理是不同的,所以会出现 PA、SPF 两种指标。

PA

针对 UVA 的防晒指标,表示防晒产品防护 UVA 的能力,也就是防止皮肤被晒黑、老化的能力。PA 的防护效果一般被分为三级:PA+、PA++、PA+++:PA+ 表示有效,PA++ 表示相当有效,PA+++ 表示非常有效。

SPF

针对 UVB 的防晒指数,表示防晒产品防护 UVB 的能力,也就是防止皮肤被晒红、晒伤的能力。一般是标注具体的 SPF 指数,如 SPF25、SPF30、SPF30+ 等等,有的国外产品甚至会标注到 SPF50。

具体的防晒指数计算方法为:假设紫外线的强度不会因时间改变,一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下 20 分钟后皮肤会变红,当他采用 SPF15 的防晒品时,表示可延长 15 倍的时间,也就是在 300 分钟后皮肤才会被晒红。

当然,实际使用防晒产品时是达不到这样的效果的,这只是理论值。

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评论 (10)
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    Debbi

    太专业了,有学到!!

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    小尾巴

    正准备入手防晒霜呢!

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    海螺妹妹

    以前一直以为PA是防晒时长来着

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    灵子

    我就想知道有没有防晒霜能让我每天在广州暴晒的中午呆二十分钟不带晒黑的…

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      文艺青年

      @灵子: 有一个最有效的,天堂遮阳伞,哈哈哈哈哈。

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    哎哟喂

    防晒是哪个步骤使用啊

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    萌萌哒

    资生堂的安耐晒很不错,防水防油却不闷,而且质地轻薄。是我用过最好用的防晒

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    皮皮

    终于知道为啥我用SPF50的防晒霜也不防晒了……

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