卫生棉条是什么,怎么用,其实是一个很严肃的问题

女生每个月都会有一个小小的烦恼,那就是大姨妈来了。但在大姨妈这事儿上,现代女性又多少有几分幸运,以前的人来大姨妈了,就只有卫生巾这一个选项,但现在为了满足不同的需求,市面上除了卫生巾还有很多其他可以选择的生理用品,比如说卫生棉条,别问卫生棉条是什么。

在网上讨论卫生棉条这东西有好几年的历史了,知乎、豆瓣隔段时间就会跳出相关的讨论,但因为这种侵入式的设计,很多人怯于尝试,不过有尝试过的大多数人给它评价很高,「能颠覆你对月经的认知」。下面这篇文章,就是使用卫生棉条三个月和一年后不同的感受总结。

➤ 延伸阅读:卫生棉条使用 3 个月后的心得体会

➤ 延伸阅读:卫生棉条使用 1 年后的心得体会

   卫生巾和卫生棉条哪个好

棉条的优点有很多,首先是几乎能完全阻止卫生巾测漏的烦恼,还有人试着戴着它潜水过,完全没问题。其次,使用卫生棉条不闷热,不像卫生巾捂着屁股,特别是夏天很难受,还会导致细菌滋生和异味。正确使用卫生棉条,一般是不会产生异物感的,有时候还会产生「完全没来大姨妈」的错觉。

但缺点是使用的过程中,方便程度不如卫生巾,而且还有可能把经血给弄到手上。

   卫生棉条的种类

指推式棉条,大小和小拇指差不多,非常便携,但同时使用难度也是最大的,新手勿碰。使用这种棉条需要使用指套,避免手指直接接触阴道引起二次感染,使用时靠手指推入,可以随着阴道的弯曲而变化,不断调整放到自己感到最舒适的位置。但在国内超市能买到的,大多数是这种,所以使用卫生棉条还是网购吧。

指推式棉条

导管式卫生棉条,导管是代替手指,借助导管将棉条像推注射器一样推入体内。导管式也分为长导管和短导管两种,区别只有长度上的不同,短导管更便于携带,使用时先把内导管拉出,变成和一般长导管棉条相同的样子,再进行后面的操作。导管的材质有塑料、纸质两种,虽然纸质更环保,但新手还是建议使用塑料的,塑料导管相对纸质的更顺滑,不会发生因为经期阴道干涩而置入困难的情况。

导管式卫生棉条

顺便说一句,在使用的过程中,长导管使用更加简单,也更容易推送到合适的位置,适合新手使用。短导管的棉条使用之前需要把辅助导管外拉,变身“长导管”以后才能使用,推入的时候也更讲究手法一些。

   卫生棉条怎么用

一般要问到这个问题的人,都是第一次使用棉条,在选择棉条的时候就要注意了,尽量选择导管式棉条,而且要细一点儿的,吸血量小一点儿的,在经量较大的时候尝试,这样不但更容易放进去,而且不适感要轻很多。

另外,不要紧张,虽然第一次多多少少会有几分紧张,但越紧张肌肉绷得越紧,越不容易放进去。

具体的操作步骤如下:

① 洗手:一定要先用香皂、洗手液把手洗干净,然后擦干;

② 准备棉条:取出棉条,轻轻拉一拉绳子,检查棉条上的绳子是否连接在棉条上,确保使用的时候不会被拉扯下来;

③ 调整姿势:这个时候先得调整一个让自己舒服的姿势,蹲着、半蹲、坐着、站着或者单脚跨在马桶上都可以,尽量把腿稍微叉开一些。然后一只手拿着棉条,另一只手用食指和中指从前面拨开唇阴,让道阴口露出来;

③ 放入导管:拿着导管的手用大拇指和中指捏住导管柄部,对准阴道口,让棉条导管顺着阴道慢慢滑进去,插入的方向大约是向后、略向上,导管要一直进入到手拿的部位附近;

④ 放入棉条:拿着导管的手,食指慢慢把导管另一端的活动头按下去,按到底,注意看着,棉条连着的那根线要一直在阴道外面;

⑤ 取出导管:最后,用扒开唇阴的那只手轻轻拿起线,把导管从道阴口取下来,注意别拔到线了。

取棉条的时候,你只需要把露在外面那截线往外拉,就可以把卫生棉条拿出来了。

   卫生棉条使用的注意事项

但是,绝大多数人前几次使用卫生棉条或多或少会出现一些问题,特别是第一次,下面说说第一次使用有哪些特别需要注意的。

如果第一次使用,首先要选好型号,一开始尽量选择小号的,特别是没有性经验的女性。但如果量大,可能小号棉条兜不住,又或者因为经验不足,没有正确使用棉条,都可能造成漏出,所以第一次使用,外面再用上卫生巾,双保险。如果还不清楚,参考一下下面这篇文章。

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然后,仔细看说明,不要觉得自己能无师自通,使用之前检查棉条的独立包装有没有漏气,变形。导管式棉条有时候会因为在携带的过程中受到挤压,产生变形,如果导管前端开口处有变形,置入时候可能会导致疼痛或者受伤,建议换一个。

然后再找一个自己喜欢并且感到非常放松的姿势,比较常见的有单腿蹬马桶圈上,坐马桶圈上,或者躺在床上,两腿分开。深呼吸几口,放松自己,再慢慢放入,记得分清尿道和阴道。放入以后,可以走几步,跳动一下,如果感觉不舒服,很可能放置的位置还不够深,建议再往里推进一些。

一定要注意将它放置在正确的位置,正常情况下是不会产生异物感的,当然也不排除有的人会有那么一丁点异物感。如果异物感很强,甚至有人第一次使用的时候,有种阴道口被一个棒槌一直撑着的痛感,那么多半是选错了型号,放错了位置。如果实在不会放,可以参考用了 10 年 OB 棉条老前辈分享的经验,里面有一个特别的绝招,可以应对那种第一次使用起来实在艰难的办法,就是略微羞耻。

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如果放错了位置,不能推进去,需要取出的话,务必稍稍等一下,待血液浸润了棉条再取出,否则强行拉出干燥的棉条可能会擦伤阴道。

如果没把握,可以在使用前,先打开一个在手上感受一下,虽然浪费一个,但至少可以搞懂卫生棉条导管的原理。另外,有些生理结构可能不是每个人都很了解,这里引用一句古文,"从口入,初极狭,才通人。复行数十步,豁然开朗",自行体悟。

使用卫生棉条的话,前期会有一个适应过程,需要你慢慢尝试找到适合自己的品牌、型号,并不是每个品牌,每个型号都能给你带来「完全没有感觉」的效果,这期间有个摸索的过程,但对大多数人来说,是能找到那么一款契合自己的卫生棉条的。

保存的话,首先是要避免长期放置,虽然很多人会担心用的时候突然没有了,或者是打折的时候难免会想囤一些,但还是建议准备两到三个周期左右的棉条就好了。放置棉条,要挑选干燥、阴凉的地方,避免棉条受潮。

   使用卫生棉条出现头晕、心慌的症状

另外,有的人在第一次使用卫生棉条的时候会出现头晕、眼花、恶心、胸闷、冷汗、呼吸不畅、浑身无力的症状,甚至还有人因此晕厥、摔倒

没有查到相关的专业研究,有人觉得是心理原因,但我认为,就目前来说,麻醉医生王菲在知乎上关于这种情况答算是最靠谱的了。她认为这种症状可能类似「人工流产综合征」:在施行人工流产手术中,有少数妇女出现恶心、呕吐、头晕、胸闷、气喘、面色苍白、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降、心律不齐等,严重者还可能出现昏厥、抽搐、休克等一系列症状,医学上将其称之为“人流综合症”。子宫属于盆腔器官,除接受植物性神经(交感神经、副交感神经)的支配以外,还有丰富的感觉神经分布,子宫颈部的神经末梢又更为敏感。人流术中,由于子宫颈被牵拉、扩张以及负压、刮匙对宫壁的影响,从而刺激了分布在这些区域的神经末梢。绝大部分孕妇通过神经系统的自身调节,能够耐受人流术中的这些机械刺激,但也有少数孕妇由于植物神经稳定性较差,迷走神经自身反射增强,使体内释放出大量的乙酰胆碱,促使冠状动脉痉挛,心肌收缩力减弱,心脏排血量减少,从而出现了上述一系列的表现。这时经过适当处理不会对病人构成威胁,也不留下后遗症。(引用来自百度百科)

一般来说,很多人出行这种症状就放弃了使用卫生棉条,但也有很多人继续使用下去,后面并没有再次出行这种状况,也有的人是之前一直没出现过这种症状,但偶尔出现一次。另外,有的人在第一次的时候使用的是指推的棉条出现此类症状,后面改用塑料导管的棉条就没有出现了。

如果比较纠结用卫生巾还是卫生棉条,可以看看它们之间的横向对比。

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   卫生棉条和中毒休克综合症

然后我们说一下卫生棉条和中毒休克综合症之间的关系。在网上有一篇关于英国一名 14 岁的小姑娘因为使用卫生棉条不当而引发中毒休克综合症,最终导致死亡的报道。虽然是好几年前 BBC 的新闻了,但现在很多地方一讨论到卫生棉条就有人提这么出事儿

当时英国这名小女孩因为使用了吸收力较强的卫生巾,致使阴道太干燥而致黏膜受伤,让里面的金黄色葡萄球菌侵入血液循环系统,造成感染,最终导致中毒性休克症候群而丧命。

中毒休克综合症(Toxic Shock Syndrome,简称 TSS),其实是一种金黄色葡萄球菌引起的比较严重的感染疾病,金黄色葡萄球菌广泛存在于我们生活的各种环境中,多其引发的感染都是通过呼吸道、消化道而造成。其症状是:一开始类似感冒,接着发热、呕吐、腹泻、发疹和血压降低,严重时则会出现,肌肉疼痛,头痛和神志不清等,甚至可能导致死亡。

长时间不更换棉条的确可能增加 TTS 的风险,在卫生棉条的说明中的确也有相关的警示。不过其实生活中,能导致 TTS 的原因很多,像是皮肤感染、烧伤,甚至手术后的患者都有可能出现 TTS 症状。而且,使用卫生棉条而导致 TSS 的概率非常非常低,实属罕见,大概是十万分之三到四的概率。

一般来说,如果按照说明,正确使用卫生棉条,是完全可以避免的,不会增加感染 TSS 的风险。毕竟美国 80% 的女性都使用卫生棉条,安全性还是很高的。

首先是根据流量选择适当吸力的棉条,不要轻易使用最大吸收量的。一般来说,如果两三个小时就要更换棉条,可能就需要选择加一级吸收力,如果四五个小时候都不需要更换棉条,就选择降低一级吸收力的。

其次,使用前务必洗手,在上大号以后,养成从前往后擦的好习惯,保持阴部干净卫生。

最后要勤更换,美国妇产科医学会建议是 4~8 个小时更换一次,世卫组织建议是 6~8 个小时更换一次。其实这个 8 小时已经很保守了,所以即使偶尔超过 8 小时也不用太担心,但还是不推荐你经常这么干。

万一真的中彩票,感染 TSS,在使用卫生棉条的过程中出现高烧、呕吐、腹泻、皮肤红斑、脸色苍白、持续的下腹痛(非经痛)症状,那么立刻去除棉条,及时就诊,并向医生说明自己处在经期,有使用卫生棉条。

上厕所

   卫生棉条与处女膜

处女膜其实不是一个封闭的膜,而是一个带孔的薄膜,不然大姨妈从哪儿流出来呢?而且,这个膜还是有弹性的柔软组织。

通常,处女膜上的孔径约是 1~1.5cm,而棉条的直径约 1cm,所以,正确的使用棉条,就和平时用手指挖鼻孔差不多。当然,每个人的膜的形状不一样,也不排除有的女生会因为棉条而破了。

最后说一下几个注意事项:

1. 患有妇科疾病和刚生产完的女性不适合使用卫生棉条,因为这段时间阴道内带有病菌或需要恢复,不适合内置棉条。

2. 上厕所是无需取出卫生棉条的。

3. 使用卫生棉条期间,可以游泳、潜水,但游完泳后务必更换卫生棉条,因为泳池里的水真的很不卫生啊,很多细菌会被吸附到棉条上。

4. 取出棉条的时候,也要注意放松肌肉,这样才不会觉得痛。

5. 更换下来的棉条,不要丢马桶,不要丢马桶。

本文系作者 @ 原创发布在 买错了。未经许可,禁止转载。

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评论 (28)
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    枣泥粽子

    想问问大家初次使用的时候有什么样的经验?

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      董醒醒

      @枣泥粽子: 推荐靠得住的导管棉条,建议在量多的时候使用拔出来比较不会有异物感,文章里讲的其实都很详细但最重要的还是放轻松不要紧张,推进去就没事了~我第一次使用就爱上了真的会回不去~

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    浩男大哥

    我TM居然把这篇文章下的评论看完了……根本停不下来,谁能告诉我为什么……

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    喵了个咪

    开始的时候用导管式的可以壮胆儿加训练学习。等熟练后还是用非导管式吧,棉条本身比导管式的舒服,而且还便宜,导管式的棉条就是最普通的那种,现在OB有丝滑网面的了,进出出来都更顺畅。

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    闹闹球

    泪目,昨天第一次用,感觉挺轻松的,晚上塞了个super的,半夜起来上厕所的时候,感觉尿得很不顺畅。。。因为阴道和尿道毗邻,棉条吸饱了以后会占住尿道的空间。非常不顺畅,泪,没有人有这个问题吗?

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      不熬夜

      @闹闹球: 可能是有点压迫感,但是,没有不顺畅的感觉,你可以先拉出棉条,再解决问题嘛。

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    天真有邪

    充满尿骚气的一个页面…

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    痱子粉

    我想知道,用了棉条,尿尿会不会被堵住?我只在夜里睡觉的时候才用。白天不敢用,就是怕上厕所不方便。

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      福尔摩斯的隔壁

      @痱子粉: 女生尿道和阴道不是一个口……可能会打湿,把小棉线拉着就好了。

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      热牛奶

      @痱子粉: 尿道和阴道是分开的,尿道在阴道的上边,经血是从阴道里出来的,所以棉条也是塞入到阴道里的!卫生棉条放在阴道里面时,你还是可以上厕所的,要做的只是拿住月经棉条露出的棉线以免被打湿。

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    草帽小新

    看了很多棉条的好处…一直想要换来试试看,一开始买了OB一般型…但是在厕所试了很久…怎么塞都痛就放弃了。后来又看到苏菲导管的新手包…又买回家试试看还是一样在阴道口就痛得没办法再往内塞><
    我是量很多的人…试的满手都是血…试了各种角度连一个指节都塞不进去…. 坐姿半蹲还是一脚跨在马桶上,甚至还在浴室尝试跪坐也是不行… 我用手指头试了一下,也是食指的半个指节都进不去…有看了A片研究一下应该是没有塞错洞… 想请问有人也是手指塞不进去…但是棉条依然放得进去的吗?不知道有没有人有相同问题…

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      慢吞吞

      @草帽小新: 先在平常日练习把手指放进去吧 找到正确位置很重要啊

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      小厂长

      @草帽小新: 连手指也塞不下的话,有可能是阴道过窄,或许会影响性生活。你有过性经验了吗?没有的话先从了解自己的身体开始,尝试用手指探索阴道的角度。

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      Pluto

      @草帽小新: 手指放不进去的话绵条就不可能能放进去..手指是软的自己可以调整控制角度棉条整个硬的所以你还是先用手指练习吧..不然这样硬塞会受伤..

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      小羽毛

      @草帽小新: 处女的话,不要勉强比较好。没必要会痛还勉强自己……

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      Milli

      @草帽小新: 我今天第一次使用,用半蹲就可以塞了,但我想可能跟有性经验有很大的关系

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      jajajam

      @草帽小新: 阴道不是直的喔,推进去的时候要顺着阴道角度推,姿势百百种,不用照说明书做,像我就是要类似M蹲着才好置入。

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      Milli

      @草帽小新: 我今天第一次使用,用半蹲就可以塞了,但我想可能跟有性经验有很大的关系.

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      安逸哦

      @草帽小新: 躺在浴缸里,用导管式的再试试看,一手协助把外阴部拨开,一手拿棉条慢慢转边推,会痛就再往下一点,多试几次一开始建议是先买最小(量小型)的来试

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    贾小姐

    不用棉条你永远不知道大姨妈时还可以这么爽?!

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    格蕾思

    从国外回来之后下定决心用棉条,有一部分是因为晚上睡觉比较方便,带卫生棉睡觉时屁股缝缝会超不舒服,而且很容易沾得到处都是。
    一开始先尝试苏菲导管型,但是塑胶放到下面的感觉…简直是毛骨悚然!!!放进去之后一直有感觉,所以用不到10分钟立刻拔下来。
    之后改用ob指入式ob超级顺利,就放进去了可是有一个很可怕的问题,那个来的第二天量蛮多的,放的是ob量多型结果3小时后去上厕所时,整件内裤大概一半都是血,好险有穿生理裤本来以为大概是放歪,同一天洗完澡后放一支量多打了大概6个喷嚏,感觉下面“小溪潺潺”脱裤一看果然有红红一滩了,是我的量太~多?还是吸力不够强?还是真的放歪了??

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      夜曲

      @格蕾思: 我量多时用苏菲量多2小时就要换欸 不过洗澡那个很扯

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      Song

      @meiko: 可以试试看月亮杯+1。不過妳放进去有感觉应该是放得不够深喔!位置正确应该是不会有感觉的。

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      Lyin

      @格蕾思: 量多时我还是会垫一个普通薄型的在内裤预防外漏

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      黑白

      @格蕾思: 不习惯用指入式的,虽然苏菲有时候会漏,但用的蛮习惯的,用久了就大概可以抓换的时间了

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