✱ 此文最近更新于 2020 年 01 月 20 日 ，由于某些文章具有时效性，如若发现请留言告知。

说到洗脸刷这东西，很多人应该听过，甚至正在用，毕竟这东西在马爸爸家销量可是高得吓人。

很多人当初选择洗脸刷，大都是看了网上的推荐，即使在知乎上，推荐洗脸刷的也有很多。大部分人相信洗脸刷可以对脸部进行深层次的清洁，甚至能深入到毛孔，解决毛孔粗大、易出油、黑头、白头、污垢沉积等等问题。因为这些肌肤问题都不是那么容易解决，虽然也有办法，但大都只是解决一时之需。而有洗脸神器之称的洗脸刷，则顺势而生，每天都得洗脸，每天把脸洗干净些，这些问题不都解决了吗？

理论上是这样，但，真的有用吗？

就拿易出油的人群来说。即使早上用了洗脸刷，把脸洗得很干净，但是过不了多久，皮肤该油还得油。因为皮肤的油脂多少是受到基因和激素水平两个方面所影响的，在基因、激素水平没有发生变化的前提下，脸洗得再干净，皮肤为了保持其水油平衡，在油脂缺乏的时候，反而会激发皮脂腺分泌油脂。所以洗完脸，要不了几个小时，皮肤又油腻起来。

而要正确的控制皮肤油腻的问题，应该从饮食和激素调整的角度出发，比如食用低糖低脂的食物，或者是纠正多囊卵巢综合症过高的雄激素等等。用洗脸刷，只是治标不治本。

至于黑头的话，其形成原因是油脂堆积堵塞毛孔而造成的，所以，根除黑头，其实源头也是控制油脂分泌。

面部

那，洗脸刷就没有存在的意义吗？

也不是说洗脸刷没有意义，而是大多公众号、网文提到的洗脸刷的功能的确不太靠谱，它存在真正的意义是：通过物理磨削的方式，去除掉皮肤表面多余的角质，通俗的说法就是「去死皮」。

角质，每个人都有，在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约 0.02 毫米厚，虽然很多地方把角质描述为各种皮肤问题的根源，「十恶不赦」，但实际上角质起着保护身体的重要作用。因为有角质层的保护，使得平时我们徒手接触洗涤剂时，洗涤剂并不能进入我们的体内。同时，角质层还有阻止体内水分蒸发的作用。一般正常的代谢，角质会自然的脱落，更迭。

去除的角质的意义，就像是把树剥皮一样，去掉成旧的老皮，新的角质露出来，皮肤看上去自然有一种「嫩」的感觉。

目前去除角质主流的方法有两种。一种是化学剥脱，通俗的说法就是刷酸，主要使用水杨酸、果酸、杏仁酸，它们可以渗透进表皮细胞间质，影响细胞间的连接，使角质脱落。第二种是物理磨削，一种医院、美容院会用到的去除角质的方法，具体的方式的话，有很多，比如植物颗粒磨擦法、砂纸磨擦法、线刷磨擦法、炭化硅磨头法、不锈钢橄榄形磨头法、高频电震动祛角质法等等。这两种去除角质的方法，都建议在专业人士的指导下进行，没那个知识储备真心少动脸。

而洗脸刷也一种物理磨削的方式去除角质，它的硬度和使用的力度都决定了它只能磨掉最表面的角质，所以理论上在家也可以尝试。

虽然能去除角质，但也讲究怎么用！

即使是健康的人的脸，使用洗脸刷也必须低频次的使用，不能每天都刷。一般角质的形成到脱落需要 28 天左右，医学上称之为表皮更替时间。如果需要去除角质，也要顺应皮肤的这个规律，所以每个月使用 1~2 次就完全足够了。

超过这个频率，把角质去除的太干净，虽然会加快表皮的代谢，但是如果皮肤代谢功能崩溃，皮肤就失去了最外层角质的保护，容易发生感染发炎，皮肤代谢机能紊乱等等。

如果坚持盲目使用几周、几个月，自己感觉很棒，但可能紧接着的几年，甚至一辈子都需要用皮肤松弛、老化来偿还，因为你根本没有健康的表皮来抵御紫外线、环境污染等等带来的伤害。

所以，看起来不起眼的洗脸刷，实际是一个很严肃的问题。

特别是对于皮肤本来就很敏感，稍微受点儿刺激就红斑、瘙痒、刺痛的人，或者最近使用化学手段搞过皮肤的人，或者是患有皮炎湿疹、酒糟鼻、化妆品过敏。这类人是不适宜使用洗脸刷的。

但，也不是所有人都绝对不能使用洗脸刷。平时皮肤还不错，有这方面的需求的话，控制好使用频率，还是可以用用的。但，谨记洗脸刷的真正功能，不要寄托于它解决毛孔粗大、易出油、黑头、白头、污垢沉积等等问题。

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