LELO Luna 缩阴球非专业使用体验报告
✱ 此文最近更新于 2020 年 09 月 14 日 ，由于某些文章具有时效性，如若发现请留言告知。
很多人没用过缩阴球的人总会问缩阴球真的有用吗？怎么用？今天我来给大家介绍聪明球这个东西，它的用法、效果，以及推荐我用过的聪明球，给你们参考！记得一定要看到最后喔！
聪明球是什么？聪明球就是一种可以训练女人荫道紧实度的一颗一颗小球体，聪明球的起源为辅助凯格尔运动，也就是骨盆运动而被创造出来的情趣用具。除了训练妹妹使其紧实外，凯格尔运动还能改善产后妇女的骨盆、尿失禁等问题。总之呢，聪明球可以说是一款妹妹的健身器材！听起来健康多了吧？
为什么你需要聪明球？荫道随着年龄增长而松弛，锻炼骨盆底的肌肉可以改善产后尿失禁等问题，而我只是纯粹想让妹妹更紧实，同时也懒得做凯格尔运动，也怕用错力。
我使用的聪明球是这个，LELO 的 LUNA 聪明球，它的粉球是 28 克，蓝球 37 克。如果你觉得蓝球太重的话，可以把两颗球都换成粉色的，这样就不会太有压力，或者你其实也可以放入单颗就好，这样的训练也是有用的喔！
有人会问我说，使用聪明球需要配合做骨盆运动吗？其实不用，我个人是放着就不管它了，任由荫道自主夹吸聪明球球就可以了。
还有之前人有问过我，聪明球是不是越重越好，越多颗越好？我的回答是，这需要看目前荫道肌肉的训练程度，因为就像重量训练一样，刚开始就挑战过于重的，可能会造成肌肉损伤，所以建议由轻到重慢慢训练。一开始其实买我上面说的那款就行了，颗数选择一颗或两颗都行，不是你越重、越多颗，训练效果就越好。
那一开始，在买完聪明球要准备开始训练时，其实心里多少都会有些害怕，因为看到聪明球的大小，就会怕塞进去会不会痛，会不会流血之类的。所以说，刚开始使用，建议要使用水性润滑液的辅助喔！这样在第一次进入时会比较顺利一点。
而想要让聪明球顺利的进入体内的话，可以一手拿镜子，一脚踩在椅子上，然后慢慢地将聪明球塞入体内。在塞入聪明球球的时候，尽量不要太紧张，您可以让荫道放松，就像塞棉条一样自然，而当聪明球已经被您塞入一半进去，您可以将荫道向上缩起，就像憋尿那样，以配合塞入，让聪明球更容易地被「吸」进去。
接下来要分享我的心得了。虽然一开始很期待自己是不是那些少数只使用聪明球就糕潮的人，可惜真正试过之后证明了我并不是，所以果然还是要看个人体质啊。不过很值得庆幸的是在跟另一半做事的时候，真的有感觉不一样，会觉得另一半好像变大了很多！但其实是因为自己更紧了。
露娜球正常来说一次使用不要超过 3~4 小时，但有一次我为了想要加强聪明球效果，整整在外面溜达一天到处去玩、拍照。大约是八小时完全没拿下来过，后来回到家拿下来也没什么事，那时还觉得没影响嘛，结果隔天腹部酸到一个不行！不过幸好男友说超级紧，让我觉得，辛苦总算是没白费。不过提醒大家，这是不良示范，千万不要学我！
而大家最期待的效果，我在这边说明我自己感受到的，使用 4 个小时之后，晚上互相爱的时候是会有感觉的，男友粗度直径感觉增加了 1~2cm，但这当然是错觉，因为是自己变紧，男友也觉得我更紧实了。原本过程可能 30 分钟，最后变 10 分钟，因为他说他真的忍不住。
那我男友的心得是，陪我出去玩一整天，知道我都放着球球，有时候走一走，我就会突然说，想找个地方坐一下。一开始他以为是我想休息，觉得我可能怎么体力这么差、很懒之类的，结果后来才发现是因为我的球球快掉出来了！所以我都会用坐一下的方式把他塞回去。他觉得，回家后做事也发现变得很紧实，所以我们双方的感觉其实是很一致的，我觉得之后约会有意思想要来一下的话，真的可以带着，晚上的时候你就可以给男生一种惊喜感！
提醒一点，使用聪明球的注意事项就是，放入前要使用润滑液，其实这是我常常呼吁女生的事情，要在妹妹里面放东西的时候，必须要使用润滑液，一定要水性润滑液。如果还不懂什么是水性润滑剂，一定要学习下文喔！
那我推荐的润滑液，在下面这篇文章中。
如果不使用的话，会因为荫道内部不够湿的情况下塞入，而导致摩擦产生撕裂伤可能会造成细菌感染… 等麻烦的问题，总之还要去看妇科、擦药是最麻烦的！所以还是建议大家使用润滑液涂抹部位：荫道或球体上。
你觉得看完了？并没有，看下面：
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